Emilie PERAIN
Sophrologue et sophro énergéticienne

Je suis sophrologue certifiée en sophrologie caycédienne et formée en sophrologie énergétique, et je vous accompagne selon vos besoins.

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La sophrologie Caycédienne est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie, elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales.

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Méthode 100% naturelle qui utilise la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation, et qui a fait ses preuves dans beaucoup de domaines, tels que la gestion du stress et de l'anxiété, la préparation à un évènement (sportif, examen, accouchement, moments importants de la vie..), pour retrouver la confiance en soi après des épreuves de la vie, dans l'accompagnement d'un traitement médical (accompagnement des traitements lors d'un cancer, de la fibromyalgie, de l'infertilité), ou encore dans l'accompagnement d'un comportement pathologique (phobie, addictions tabac, alcool etc...) 

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​La sophrologie, c'est également un formidable outil qui vous permet d'apprendre à prendre du recul et à savourer l'instant présent, afin de trouver calme et sérénité au quotidien.

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En sophrologie énergétique, nous irons chercher ensemble les blocages émotionnels (blocages d'énergie) qui peuvent être la cause de vos douleurs physiques (maux de tête, mal de dos, douleurs articulaires, douleurs digestives, douleurs chroniques, affections de peau, et plein d'autres douleurs ! ... )

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Je propose des séances de sophrologie collectives et individuelles, au cabinet et en visio. 

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Je vous accompagne en sophrologie énergétique uniquement en séance individuelle, au cabinet ou en visio.

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​La sophrologie ne se substitue pas au traitement médical et à son suivi. 

Elle demeure un accompagnement complémentaire efficace et reconnu.

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