À propos de moi

Mon histoire

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Mon parcours personnel m'a conduit à explorer des alternatives à la médecine traditionnelle, en particulier pour gérer les émotions, le stress et l'anxiété, après avoir traversé des épreuves difficiles telles que la maladie d’un proche et l'infertilité. La sophrologie a été une véritable révélation pour moi, me permettant de retrouver un bien-être quotidien, ce qui m'a inspirée à devenir sophrologue pour partager ces techniques et aider les autres à mieux gérer leurs émotions.

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J'ai suivi ma formation à l'École Vendéenne de Formation à la Sophrologie (EVFS) pendant 18 mois, intégrant théorie et pratique à travers divers stages et mises en situation professionnelle. Cette formation a été très enrichissante sur le plan humain, me permettant de faire de belles rencontres qui ont contribué à mon cheminement personnel. J'ai appris à mieux me connaître et à aligner mes choix de vie avec mes valeurs et mes désirs. J'ai eu l'opportunité d'effectuer mes stages dans différents contextes : en centre périscolaire avec des enfants de 6 à 10 ans, auprès de particuliers souffrant de pathologies spécifiques comme la fibromyalgie, et dans une école alternative où j'ai accompagné des élèves à besoins spécifiques, allant de 7 à 17 ans, à travers des séances individuelles axées sur des exercices de respiration.

Et grâce aux retours positifs et lorsque j'ai pris conscience que beaucoup de personnes étaient heureuses de découvrir les bienfaits de la sophrologie, lorsque j'ai obtenu mon diplôme de sophrologue en Avril 2023, je me suis installée en tant que sophrologue libérale.

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Depuis, j’accompagne des enfants, des adolescents et des adultes face à des problématiques telles que la gestion des émotions, le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, l'infertilité, le deuil, la préparation aux examens et les transitions de vie.

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En 2024, je me suis formée à la sophro énergie, et depuis je propose des soins énergétiques couplés aux techniques de sophrologie, pour la prise en charge de la douleur.

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​J'ai également une spécialisation avec certification pour la prise en charge des enfants, adolescents et adultes à profil atypique, notamment dans les troubles du neuro développement (dys,autisme) avec la pratique de techniques permettant l'intégration de réflexes archaïques. Et étant moi-même une maman d'un enfant dit "atypique" (... Mais FANTASTIQUE ! ), j'ai à cœur de leur apporter des solutions concrètes et de vous apporter les conseils dont vous avez besoin en tant que parent d'enfant neuro atypique. 

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​Mes valeurs

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Simplicité et authenticité ! 

C'est avant tout mon vécu qui par le passé était ma plus grande faiblesse,

et qui est maintenant devenu ma plus grande richesse !

J'agis avec le cœur,  en toute  bienveillance, sans jugement. 💕✨🌠

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