Emilie Perain

Ce matin : animation d'une séance de sophrologie au centre de loisirs de Sèvremont 🥰 Un grand merci pour votre confiance ! Mairie de Sèvremont Merci aux enfants pour leur joyeuse participation et leurs très chouettes retours 😍 Nous avons partagé des exercices ludiques de décontraction musculaire et de visualisation positive, en utilisant la respiration. 😊🌬 Je suis comblée quand j'entends les enfants me dire qu'ils ont adoré, qu'ils se sentent bien et tout relaxés . Et qu'ils vont utiliser...

Astuces conseils routines bien-être 🥰 Semaine 05