Emilie Perain

Pratiquer des séances de sophrologie peut vous aider à retrouver un sommeil de qualité ! 🥰 Comment ? En mettant en application les techniques que nous expérimentons en groupe, et en appliquant au quotidien les trucs et astuces que je peux vous donner lors de nos échanges en séances ! 😇 J'ai eu le plaisir d'animer un atelier sophrologie sommeil au mois de septembre et octobre, grâce au Pôle prévention Séniors de la Communauté de Pouzauges ☺️, auprès d'un groupe composé d'une dizaine de...

Cours collectif sur Novembre !